Forme
Plaisirs grecs
De bons choix d’aliments pour les coureurs
Consommer les bons aliments peut faire une énorme différence sur vos performances et sur votre bien-être lors de vos sorties de course à pied.
Art de vivre
Défenses
Julie Cole : apprendre à ne pas s’en faire pour des riens
Presque tout le monde mentionne Julie Cole lorsqu’on leur demande de nommer quelqu’un qui vit sa vie à plein régime. Découvrons-là!
Alimentation
Cholestérol
Recette santé du coeur: Chili au poulet
À la recherche d'un plat qui plaira à tout le monde lors d’un repas partage ou d'un buffet? Pensez chili!
Forme
Cholestérol
Le CrossFit: plaisir, motivation et… pneus de tracteur ?
Le CrossFit combine la gymnastique et les exercices de musculation.Essayez de trouver ces derniers à votre centre d’entraînement habituel!
Alimentation
Plaisirs grecs
Le yogourt sur le braisé
J’aimerais changer l’expression « cerise sur le sundae » par « yogourt sur le braisé ». Parce que même si le plat, à lui seul, est déjà savoureux, c’est la petite touche de yogourt bien frais au persil qui le rend absolument délectable.
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Plaisirs grecs
Gâteau au yogourt citron et gingembre confit
Il y a de ces saveurs de Noël dont on ne se lasse pas. Le gingembre en est une, dans mon cas.
Alimentation
Plaisirs grecs
Yogourt Grec aux fraises et à la cardamome
Pas cher, ne demande pas d’énergie, savoureux et simple.
