Votre si précieux téléphone intelligent peut tout faire, même vous aider à gérer votre stress!
De toutes les activités cardiovasculaires, la course est de loin la plus populaire.
Ava a essayé une nouvelle approche santé : renforcer ses défenses naturelles.
Pour tous les plaisirs d’hiver, le printemps a son équivalent plutôt imbattable : le renouveau.
Quand j’ai une rage de ce grand classique, je me permets de le réinventer en version plus « funky » et aussi avec une touche plus légère et nutritive.
À l'automne, je craque inévitablement pour des épices qui rappellent la tarte aux pommes. Cannelle, muscade, gingembre…
À l’automne, les marchés débordent de pommes. Comme elles contiennent beaucoup de fibres, les pommes constituent une collation bonne pour le cœur.
Une urgence de frais, de léger, bref, de digeste? Voici un délicieux déjeuner santé qui sera parfait après un voyage rempli d'excès.
J’ai un gâteau aux poires dans le four. L’odeur sucre la maison. Les rayons de soleil garnissent la table. Tout va bien.
Combinez la saveur acidulée des pommes à la saveur sucrée des carottes pour un équilibre parfait, et ajoutez-y du cari pour un peu d’intensité.